30 septembre 2017

Samedi 30 septembre

Une belle séance commencée sous le soleil. La pluie nous a rattrapés à mi-parcours mais n'a pas entamée la motivation de ce superbe groupe dynamique. 10km parcourus avec 200m de dénivelé sur les hauteurs entre sommerviller et Varangéville. Sur la photo, les initiés pourront deviner en arrière plan la basilique de St Nicolas.   
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24 septembre 2017

activités du week-end

Samedi matin 20 personnes étaient présentes pour le parcours de 10,5km sous un superbe soleil.     Et 10 de plus pour la séance initiation de dimanche matin 
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22 septembre 2017

Une semaine de rentrée bien chargée

Planète Sport redémarrai officiellement au complexe sportif Alexandre BELLEVILLE ce mardi 19 septembre à 20h00. Pour la section Marche Nordique qui n'a pas vraiment arrêté son activité cet été c'était quand même une vrai semaine de rentrée avec au programme: Lundi soir 18h30: séance initiation avec 9 personnes Mardi soir 18h30: séance initiation avec 8 personnes Mercredi soir 18h45: séance Dynamique 1 avec 14 présents. Jeudi soir: 18h30: 5 courageux pour une séance Marche Nordique Trail Vendredi soir: repos du coach :-) ... [Lire la suite]
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16 septembre 2017

Samedi 16 septembre

Après avoir annulé la séance de mercredi soir pour cause de fortes pluies et d'hiver arrivé avant l'heure, ce matin c'était le retour de l'été. Un départ dans la brume mais très vite les vestes ont été rangées dans les sacs. Boucle de 10,5km entre Rosières et Coyviller avec 170m de dénivelé.
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11 septembre 2017

Mercredi 13 septembre

Rendez-vous au point 4: Delacour. Départ à 18h45 pour un parcours de 8,2 km N'oubliez pas vos lampes frontales  et vêtements réfléchissants.
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09 septembre 2017

Samedi 9 septembre 2017

Eh bien non, la pluie n'est pas venue perturber cette séance (ou si peu). Ce parcours n'est pas nouveau mais beaucoup l'ont découvert. Un peu de technique, quelques accélérations de la fréquence cardiaque... bon pour l'instant ce ne sont que des séances de reprise :-) :-)
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07 septembre 2017

Jeudi 7 septembre c'était 1ière séance de Marche Nordique Trail

Publication de Lucy sur Facebook après la séance :-)   Pourtant là, on voit bien qu'elle est pas fatiguée :-)   Nous étions 6 pour cette première séance et nous avons fait quelques belles montées et descentes. On peut remarquer au passage la belle propulsion de Mina ! Bravo !!! Et Lucy est tellement impressionnée qu'elle ne sait plus où planter ces bâtons :-) :-)
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06 septembre 2017

1er mercredi...

Et voilà c'est parti pour les séances du mercredi avec un sympa petit groupe de marcheuses marcheurs (eh oui pas que des femmes aujourd'hui) 6,5km parcouru (84,5km en cumul et je vous laisse calculer le nombre de présents :-) ) et pas mal de temps passé pour reprendre les bases techniques.
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05 septembre 2017

Mercredi 6 septembre

Séance à 18h45 au point 1: Le poncet
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02 septembre 2017

Séance samedi 2 septembre

C'était la rentrée ce matin pour Planète Sport Marche Nordique. 17 participants pour cette première séance officielle qui (selon les prévisions météo) devait se dérouler sur le sec. Mais à mi-parcours la pluie a fait son apparition pour arroser cette première sortie... et le groupe :-)   
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