Planète Sport Marche Nordique

11 décembre 2016

Séances des 26 novembre, 3 et 10 décembre...

Pas d'inquiétudes c'est juste le rédacteur en chef qui était un peu surbooké ces derniers temps :-). Voici quelques photos de nos dernières séances: 26 novembre: avec une petite séance Biathlon marche Nordique / Frisbee (désolé pas de photos des lanceurs)...

Posté par cbeglot à 15:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 novembre 2016

Samedi 19 Novembre

Superbe samedi matin entre le déluge de vendredi et le vent de dimanche. Un terrain très gras et quelques zones bien glissantes... comme prévu environ 12km avec 200m de dénivelé.

Posté par cbeglot à 20:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 novembre 2016

Qui est qui?

Eh oui c'est un nouveau jeu: l'objectif est de deviner qui était présent malgré la pluie ce samedi 12 novembre???

Posté par cbeglot à 21:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 novembre 2016

Samedi 05 Novembre

La pluie n'a pas fait peur aux 6 courageux.. Les 13km avec 2 belles montées ont été parcourus à une moyenne de 5,9km/h. Bonne solution pour ne pas se refroidir :-)

Posté par cbeglot à 19:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 octobre 2016

Samedi 29 octobre

Quelques chiffres: 14 personnes, 15 kms, 3 heures, circuit autour de Dombasle.Beau temps et belle ambiance.... Quand le coach n'est pas là, les souris dansent...

Posté par mlcollot à 22:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 octobre 2016

Samedi 22 Octobre

Et voilà, encore une belle sortie avec un groupe toujours aussi sympa. Un peu de musique pour marcher en rythme, ou pour faire un peu de renforcement musculaire, un dénivelé interressant avec une montée courte mais bien raide, quelques belles longueurs...

Posté par cbeglot à 14:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 octobre 2016

Samedi 15 octobre

Comme promis, parcours sans dénivelé et sans pluie (même si quelques uns ont eu des doutes en voyant la tête des nuages samedi matin)... Mais parcours sans dénivelé ne veut pas dire promenade tranquille :-) Certains ont-ils eu mal aux jambes ou aux bras...

Posté par cbeglot à 21:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 octobre 2016

Samedi 8 octobre

Petite sortie musicale de 10km sur le parours prévu... les chasseurs ne nous ont pas détournés de notre route.

Posté par cbeglot à 22:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 septembre 2016

Samedi 1er octobre

Beaucoup de désistements ce samedi matin... c'est vrai qu'au lever des troupes, la pluie est assez forte... Mais les plus courageux sont au rendez-vous, alors que la pluie faiblie. 15mn après le départ, la pluie s'arrête et les habitudes reprennent, avec.......

Posté par cbeglot à 21:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 septembre 2016

Samedi 24 septembre

Superbe matinée ensoleillée et comme d'habitude bonne humeur et motivation étaient au rendez-vous. Un parcours sans difficultés avec un réel de 9,5km et au programme: technique, cardio, pause chocolat et pause pomme :-)

Posté par cbeglot à 22:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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